Category Archives: La presse en parle

L’actualité de l’optimisation mental et de la mémoire dans la presse.

Une mémoire extraordinaire ?

Chacun d’entre nous à un pouvoir extraordinaire, qui ne demande qu’a s’exprimer. Pour accélérer la découverte du trésor caché les techniques de mémorisation sont primordiales. Lisez plutôt cet article consacré à Sébastien MARTINEZ  jeune prodige de la mémoire qui participe désormais au championnat du monde de la mémoire.  Voici une liste de trente mots. Visualisez-là…

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Le sommeil pour avoir une bonne mémoire

Le sommeil est une condition essentiel pour conserver et optimiser sa mémoire. Lisez plutôt ci dessous cet article paru dans Top Santé : L’actualité scientifique nous répète l’importance de bien dormir pour être en bonne santé et stimuler sa mémoire. Dans quelle mesure le sommeil joue-t-il sur notre cerveau ? Robert Jaffard, professeur émérite en…

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Le cerveau des pro de la méditation

La science s’intéresse de façon très sérieuse à nos facultés jusque la considérées comme paranormale. Ce qui, jusque à présent paraissait « extra » ordinaire pourrait bien devenir une faculté « ordinaire » car comprise de tous. Nous avançons à pas de géant sur ces sujets et cela laisse apparaître des perspectives exaltantes. Lisez cet article sur l’étude du…

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Optimisme et positive attitude

La double vertu de la positive attitude : Ce mois ci parait un article sur aufeminin.com. Celui ci fait état d’une publication de chercheurs de l’université de l’illinois aux états unis. Outre le fait de se sentir mieux dans sa peau penser positivement aurait des effets sur le bon fonctionnement cardio-vasculaire. L’échantillon est conséquent (plus de…

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Matthieu Ricard : l’amour, émotion suprême

Un article qui replace a sa juste position la psychologie positive et surtout qui parle de l’amour avec un grand A. L’amour universel celui qui donne l’unité supreme. Merci Mr RICARD pour ce billet du point pour la sortie du livre Love 2.0.   Un livre démontre que la clé du bonheur est l’amour, non…

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L’apprentissage d’une seconde langue améliore les fonctions cognitives

Apprendre à parler une autre langue renforce le cerveau et permet de mieux vieillir, selon une nouvelle étude américaine. Do you speak english ? (Parlez-vous anglais), 你說中國話 ? (Parlez-vous chinois ?) Il n’est jamais trop tard pour apprendre une seconde langue. Et surtout jamais inutile, même si vous ne comptez pas mettre les pieds en Chine. Car l’apprentissage…

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Télépathie: réussite d’une expérience de communication à distance entre deux cerveaux

Article du Huffingtonpost. Expériences de télépathie. Passionnant. Ce qui tend à prouver que nous inter-agissons entre nous, que nous avons de formidable découverte devant nous. SCIENCE – On n’est ni dans Star Trek, ni dans X-Men mais à l’université de Washington. Sur ce campus, plusieurs personnes ont interagi par télépathie avec succès. Ce n’est pas…

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Le secret des personnes les plus productives: faire souvent des pauses

Les personnes dont la productivité au travail est la plus élevée travaillent en moyenne 52 minutes d’affilée sous haute concentration, sans relever leur boîte e-mail, puis font une pause de 17 minutes en moyenne au cours de laquelle elles socialisent avec les collègues, font quelques pas, s’occupent d’autre chose, par exemple de Facebook. Ces résultats…

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Le cerveau humain, complexe, prodigieux, mystérieux

Cent milliards de neurones, cent mille milliards de connexions entre ces cellules nerveuses.Dans cet inextricable écheveau de cellules, comment fonctionne le cerveau? Le XXIe  siècle sera celui du cerveau, entend-on dire. Mais comment étudier le fonctionnement d’un organe si complexe, si unique, si spécifiquement humain avec toute sa dimension psychologique? Car s’il pilote notre vie…

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Comment maitriser son stress

Quatre astuces pour éviter la crise de nerfs au bureau Enchaînement de contrariétés, remarques désobligeantes, stress qui grimpe à la vitesse de l’éclair… Il n’en faut pas plus pour friser la grosse crise, les mots qui blessent ou les décisions hâtives. Heureusement, une simple mise à distance et quelques exercices rapides peuvent suffirent à ne…

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