Quatre astuces pour éviter la crise de nerfs au bureau Enchaînement de contrariétés, remarques désobligeantes, stress qui grimpe à la vitesse de l’éclair... Il n’en faut pas plus pour friser…
Comment avoir une bonne mémoire ? L'une des clés de réponse à cette question, c'est L'ATTENTION. L'optimisation de l'assimilation des données que l'on souhaite mémoriser doit passer par une mise…
Règle N°2 : La pensée positive Après vous être débarrassé des critiques, d'un entourage trop négatif etc (voir la règle N°1) il faut dans le même temps apporter une nourriture saine…